7月20(日) 晴れ
名古屋でのジムめぐりを終えて
今日は京都へ帰る日。
（2014年7月のジムめぐり；名古屋編を参照）
ただ帰るのはつまらないな。
そうだ！
JRを南彦根駅で途中下車して
「グッぼる」へ行ってみよう。
「こんにちは。今日で2回目です。」
と店長にあいさつ。
ショップ＆カフェエリアから
奥のジムエリアへ。
大勢のクライマーさんたちでにぎわってるね。
おやっ、"seasonal problems" がある。
室i さんが設定したらしい。
できたてのほやほやなのかな。
みんなこの夏課題にトライしてる。
マンスリー課題はよくあるけど
シーズン課題というのはめずらしいね。
たしかに、いい課題がひと月でなくなるのは惜しいから
この方式もいいかも。
室i さんの課題、楽しくてしかも教育的だね。
いろんなムーヴが練習できるようになってる。
番号がおおきくなるほど難易度があがるね。
2けたの課題はむずかしいな。
ようし、とにかく10番まではぜったい今日完登しよう。
10番をトライしているクライマーさんがいるよ。
ああ、ここは右手のホールドに手に足で
ヒールをかければいいんだ。
わたしも同じムーヴで登ってみよう。
うふふ、うまくできたよ。
ゴール！
ショップで見つけたBCAAを購入。
米国製。150カプセル入り。
運動の前と直後に3カプセルづつ飲むといいらしい。
効果ありそう。
でも、カプセルが日本のよりだいぶ大きいよ。
のど通るかな。
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